Bienestar

Cada 15 de junio, en el marco del Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, el mundo se detiene un momento para reflexionar sobre una verdad dolorosa y, a menudo, silenciada: el abuso y maltrato que sufren muchas de nuestras personas mayores. Este día, proclamado por las Naciones Unidas (ONU) en 2006, nos recuerda …

Hoy, revisando mi hilo de Instagram delante de mi café matutino, me ha llamado la atención un titular, a priori, atrayente: “¿sirven para algo los pelos púbicos?”. Mi reacción inmediata ha sido: ¡Por supuesto que sí! Me sorprende que aún se cuestione la utilidad de algo tan natural y fundamental para nuestro cuerpo, aunque sea para defender que, como cantaba …

Recientemente, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha emitido un dictamen actualizado sobre los riesgos de los éteres difenílicos polibromados (PBDE) presentes en los alimentos. Este informe, publicado en enero de 2024, es parte de una serie de investigaciones continuas sobre estos compuestos iniciadas en 2006 y que prevén finalizarse con un dictamen final en 2025. Según el informe, la …

La felicidad consiste en “disfrutar de aquello que no nos falta, y no en desear lo que nos falta”, así lo afirma Ramón Bayés, catedrático emérito de Psicología de la Universidad de Barcelona. El experto explica que la felicidad radica en vivir el presente con la máxima atención y marcarse objetivos y proyectos realistas, sin condicionar tu felicidad a la consecución de …

Las identidades lesbiana, gay, bisexual, transgénero, asexual o de otro tipo (LGBTQA+) no son necesariamente evidentes sin una «revelación deliberada». Así es, aunque queramos una normalización plena, aún vivimos en una sociedad en la que popularmente se produce una «salida del armario» más o menos discreta, según el contexto en el que se produzca. En general, salir del armario debería …

Superar un accidente cerebrovascular (o ictus) es, ya de por sí, algo complicado. Las consecuencias de estos episodios se producen a muchos niveles, desde la propia identidad a las relaciones con la familia y los amigos, pasando por las vivencias más íntimas, como el sexo. Por ello, es vital contar con el apoyo del entorno para hacer frente a estos …

Hoy, 4 de febrero,  es el Día mundial contra el cáncer (#dmcancer17, #WorldCancerDay, #DiaMundialcontraelCancer y #YoSoyYVoyA). El inicio de la celebración de este día se remonta al año 2000, cuando se celebró por primera vez con el objetivo concienciar y movilizar a la sociedad para prevenir esta enfermedad. Aprovechando la llegada de este día, la Sociedad Española de Oncología Médica …

Hoy os queremos hablar de la endometriosis. Para muchas personas, este término es absolutamente desconocido, si bien puede denotar algo relacionado con el aparato reproductor femenino. Para otras muchas personas, más concretamente para el 10 % de las mujeres de todo el mundo, la endometriosis es un martirio desde hace años. Para que todos sepamos de lo que estamos hablando, …

El estreñimiento es un problema común en muchas personas. Se define como evacuaciones intestinales poco frecuentes o dificultad para evacuar que persiste durante varias semanas o más. Las probabilidades aumentan con la edad, y es un problema que tiene preferencia por las mujeres, en comparación con los hombres, a lo largo de toda la vida. Más durante el embarazo. ESTREÑIMIENTO …

Vaya por delante que usamos mascarillas y que las seguiremos usando, pero seguir las normas no va reñido con tener la sensación de que, quizás, no nos lo cuenten todo. Porque la información que nos llega es sesgada, porque, como siempre, parece que todo esto esté beneficiando a pocos y perjudicando a muchos. Siendo sinceros: ¿quién no está cansado de …