martes , 22 enero 2019

Mente y cerebro

Homosexualidad, miedo y autoaceptación

homosexualidad

El miedo es algo global: miedo a sonreír, a hablar, a mirar, a sentir, a que nos quieran, a enamorarnos, a no saber, a estar solos, a quedarnos sin trabajo, a salir del armario. Aunque parezcan muy distantes entre ellos, todos estos miedos tienen algo en común: la parálisis que no nos deja enfrentarnos a nuestros verdaderos sentimientos y, a …

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La personalidad: cómo se ha estudiado y qué nos espera

estudios de la personalidad

A lo largo de los tiempos, el estudio de la personalidad en psicología ha sido, y sigue siendo, difícil. Por varios motivos: En primer lugar, por la propia definición de personalidad, que aún no es del todo clara y que ayudaría a delimitar el ámbito de estudio. En segundo lugar, por la multitud de teorías y enfoques sobre la misma …

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¡No delante de los niños!

emociones negativas

“No enfrente de los niños.” Es una demanda histórica entre progenitores que tratan de evitar mostrar emociones negativas delante de sus hijos. ¿Es realmente bueno esconderles las cosas no tan buenas que ocurren a su alrededor? ¿Es positivo crearles una burbuja de buen rollo y felicidad? No hablamos de discusiones a gritos entre parejas, que quede claro. Hablamos de expresar …

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La risa, una buena herramienta para el aprendizaje

risa y aprendizaje

Es bien sabido que la risa es la mejor medicina. Sin ir más lejos, se sabe que a través de la carcajada se desprenden emociones intensas y muy beneficiosas, así como presenta propiedades analgésicas. También se ha relacionado la risa con la construcción de nuevas relaciones. Y, como indicaba en un estudio un equipo de científicos franceses liderados por Rana …

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¿Dónde reside el lado oscuro de la personalidad?

Dónde reside el lado oscuro de la personalidad

Egoísmo, maquiavelismo, narcisismo, psicopatía, sadismo, rencor. Son algunos de los rasgos que representan los lados oscuros y malévolos de la personalidad humana. Como muestran los resultados de un proyecto de investigación alemán-danés recientemente publicado, estos rasgos comparten un “núcleo oscuro” común. Con base en este punto en común, parece ser que, si tienes una de estas tendencias, también es probable …

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Desmontando mitos: la manipulación psicológica no es una “cosa de mujeres”

agresión relacional

Rumores, chismes, exclusión social, dejar de hablar a alguien o hablar de alguien en corrillo… Es muy probable que la primera imagen mental que te venga tras leer esto sean mujeres, o chicas jóvenes, cotilleando y criticando. Porque estas son conductas que tradicionalmente siempre se han asociado a la mujer. Incluso en muchos estudios relacionados con estos comportamientos, denominados colectivamente …

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6 preguntas y respuestas sobre el cerebro

6 preguntas y respuestas sobre el cerebro

1. ¿QUÉ HACE NUESTRO CEREBRO MIENTRAS DORMIMOS? Nuestro cuerpo descansa, pero nuestro cerebro está más activo que nunca. ¿Qué hace? Aprende, al fijar los recuerdos y prepararnos para adquirir nuevos conocimientos. Se repara, mediante un aumento de la producción de mielina. Se desintoxica y ejerce como un “camión de la basura” al eliminar los residuos nocivos que se acumularon durante …

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Las emociones fuertes pueden romper (literalmente) el corazón

corazón roto

¿Puede ser que haya algo de verdad en la conocida expresión: “me han roto el corazón”? Más allá de romanticismos enfermizos, la realidad es que existen algunas emociones negativas fuertes, como la depresión, la ira o el miedo, que están estrechamente relacionadas con las cardiopatías. ¿Qué pasa con los efectos más temporales que producen estados como la preocupación, la euforia …

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¿Cómo influye la sorpresa en nuestro cerebro?

¿Cómo influye la sorpresa en nuestro cerebro?

Es muy fácil detectar la expresión de sorpresa en la cara de quien tenemos enfrente. Muchos pensamos que cuando nos asombramos lo que nos ocurre es que expresamos una reacción emocional a algo que nos llama la atención, y que ahí queda, sin más repercusiones. Pero no. Al parecer, también podría ser un impulso para aprender, una experiencia que quiere …

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¿Es contagioso el estrés?

El estrés se contagia

Es fácil comunicar nuestro estrés a los demás, a veces sin siquiera darnos cuenta. El ejemplo más claro lo tenemos en compañeros y familiares de soldados que sufren trastorno de estrés postraumático (TEPT) después de servir en el ejército. Se ha constatado que los primeros también muestran síntomas del trastorno a pesar de no haber ido nunca a la guerra. …

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