En nuestro intestino viven alrededor de cien billones de microbios, protegiéndolo de infecciones y ayudándolo a la digestión y a la regulación del sistema inmunológico. A medida que nuestros cuerpos se han ido adaptando al estilo de vida de la sociedad actual, hemos empezado a perder algunos de nuestros microbios normales. Al mismo tiempo, las enfermedades relacionadas con la pérdida …
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La verdad sobre el azúcar. Queremos compartimos con vosotros uno de los mejores e impactantes vídeos que hemos encontrado por las redes sobre el consumo de azúcar. LA VERDAD SOBRE EL AZÚCAR
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The Last Knit, dirigido por Laura Neuvonen, es un bonito corto animado que nos hace ver que obsesionarnos con algo nos puede hacer perder la perspectiva de las cosas. Y es que a veces, hay que saber decir basta…
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Si tu día está lleno de “tengo que” quizás sufres el síndrome de la hiperresponsabilidad. Cambiar el ‘tengo que’ por el ‘quiero y puedo’… Y tu, ¿tienes síndrome de hiperresponsabilidad? FUENTE | Trendencias
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¿Podemos utilizar el estrés en nuestro favor? ¿Existe algún modo de darle la vuelta a la visión tan negativa del estrés? ¿Cómo convertir el estrés en un amigo? Estrés. Hace que retumbe tu corazón, respires más rápido y te sude la frente. Pero mientras que el estrés se ha convertido en el enemigo público de la salud, nuevos estudios sugieren …
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Salud entre líneas Behind the scene