Bienestar

¿Quién no se ha sentido fatal en un espacio donde impera el mal rollo? ¿Quién no se ha contrariado por los malos humos de un compañero de trabajo? O al revés: ¿quién no se ha dejado llevar por momentos de alegría o por la emoción de un amigo? Son varios ya los trabajos que han confirmado que el mal humor …

Cuando pensamos en hipertensión, es inevitable que nos venga a la cabeza la sal. La recomendación más habitual de los profesionales de la salud para combatir esta afección es reducir el consumo de este gran clásico enemigo y, por ende, de sodio. La medida preventiva se basa en una reducción en las comidas de hasta 3 a 6 gramos de …

Una amplia mayoría de personas ha tomado un paracetamol o un ibuprofeno en su vida. Ambos medicamentos son un clásico en nuestro botiquín casero. A pesar de que a menudo se toman casi como si fueran iguales, en realidad sus efectos no son los mismos, así como tampoco comparten efectos secundarios que hay que tener en cuenta ante su abuso. …

El cuidado de un paciente dependiente puede ser muy enriquecedor y a la vez muy duro. Es una tarea cansada, difícil y muchas veces solitaria, sobre todo cuando el trabajo no lo lleva a cabo un profesional, sino algún familiar cercano o la pareja. No son pocos los trabajos científicos (centrados sobre todo en mujeres cuidadoras de personas con algún …

Más allá del auge del cáncer, las enfermedades cardiovasculares (ECV) siguen siendo la principal causa de muerte en todo el mundo. Según datos de la Federación Mundial del Corazón, las ECV y los infartos causan 17,5 millones de muertes al año, tanta como la suma de las muertes provocadas por el sida, la tuberculosis, la malaria, la diabetes, el cáncer …