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Incluso cuando tenemos un mayor conocimiento sobre algo concreto, a menudo nuestros cerebros confían en información inexacta o engañosa a la hora de tomar decisiones futuras. ¿Por qué nos dejamos influenciar tan fácilmente por titulares alarmantes como “las vacunas causan autismo” o “en Estados Unidos viven 30 millones de inmigrantes ilegales”? ¿Por qué dejamos de analizar los entresijos de ambos …

¿Quién no se ha ofendido cuando enseñamos una canción que nos hace llorar cada vez que la escuchamos y el otro u otra se queda con cara de emoticono inexpresivo? Quizás es porque a uno le emociona más una canción de los Beatles, mientras que, al ingrato de enfrente, que no sabe valorar lo bueno de la canción que le …

Si bien la música no es más que una secuencia ordenada de notas, su efecto en nuestras emociones es indudable. Pero no queda ahí, porque se ha constatado que la música puede ayudarnos en muchos aspectos de nuestra vida. Veamos unos cuantos de ellos. Con #música he bailado, he llorado, he reído, he recordado, he amado. Con música he vivido …

Nuestro cotidiano está repleto de hábitos que repetimos diariamente y que hacemos casi sin pensar. Algunos de ellos ayudan a mantener un buen estado de salud. Otros, sin quererlo ni saberlo, nos perjudican. La Organización Mundial de la Salud (OMS) listó hace un tiempo todo aquello que debería evitarse para mantener el cerebro sano y en buen estado, con base …

En el mes de febrero de este añ0 2016 investigadores de la Universidad de California (UCLA) y Stanford, ambas en Estados Unidos, publicaron en la prestigiosa revista Nature el resultado de un trabajo en el que habían logrado identificar dos pequeños grupos de neuronas (neuropéptidos) en el tronco del encéfalo responsables de la transformación de las respiraciones normales en suspiros. …

Cuando las neuronas mueren, sus restos deben ser rápidamente eliminados del organismo de modo que el tejido cerebral que las rodea pueda seguir funcionando de forma correcta. Este proceso de depuración de los restos neuronales, en un proceso denominado fagocitosis, se lleva a cabo en el cerebro por un conjunto de células altamente especializadas denominadas neurogliocitos. Estos expertos detectores poseen …

Psicobióticos es un término creado por Ted Dinan, responsable del departamento de psiquiatría de la Universidad de Cork (República de Irlanda), que se define como “organismo vivo que al ser ingerido en cantidades adecuadas produce un beneficio en la salud de pacientes que sufren enfermedades psiquiátricas” (trabajo publicado en la revista Society of Biological Psychiatry). LAS BACTERIAS, LAS GRANDES ALIADAS Tenemos una …