¡Que empiecen las vacaciones! Si formas parte de la mayoría, estarás a punto de empezarlas; si no, quizá ya las hayas terminado o aún te queda un poco para empezarlas. Sea como sea, ¡hoy compartimos unos simples trucos para tu verano! Empezamos con los típicos, pero no por ello menos importantes, y seguimos con algunos que seguro te sorprenden. 1. …
Leer más »Lo que no sabías del síndrome posvacacional
Se acabaron las vacaciones. Se acabó el sol, el descanso, el tiempo libre. Un desastre. Algunos prefieren retomar la rutina asumiendo rápidamente el ritmo habitual del resto del año. Hacerlo de forma progresiva les recuerda demasiado que hace tan sólo una semana estaban tumbados bajo el sol. Otros prefieren hacerlo lentamente, no vaya a ser que les agarre una hernia …
Leer más »Sí, Septiembre es el nuevo Enero
Bienvenidos a todos y a todas de nuevo. Aquí nos encontramos otra vez después de haber recargado las pilas y haber disfrutado mucho en las vacaciones. Viajar, conocer nuevos sitios, nueva gente, salir de la rutina, disfrutar del aire libre… ¡El verano es pura vida! ¿Y después? Después llega septiembre, volvemos de las vacaciones despejados, descansados y con mas ganas. …
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