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Es bien sabido que la risa es la mejor medicina. Sin ir más lejos, se sabe que a través de la carcajada se desprenden emociones intensas y muy beneficiosas, así como presenta propiedades analgésicas. También se ha relacionado la risa con la construcción de nuevas relaciones. Y, como indicaba en un estudio un equipo de científicos franceses liderados por Rana …

¿Cómo definiríamos el bienestar? Se trata del hecho de sentirse alegre, relajado, enérgico y satisfecho con la vida. Pero para ello no sólo es necesario gozar de la fortuna de elementos externos que ayuden a ello. También es muy importante tener una actitud positiva frente a nuestra propia existencia, tender a mirar el lado bueno de las cosas y tener …