Exponer nuestro cuerpo al sol ahora que llega el verano es sinónimo de relajación, bienestar y felicidad. Nos gusta vernos morenos y el contacto con el sol es beneficioso, pero… El sol tiene innumerables beneficios: fortalece los huesos y el sistema inmunitario, así como mejora el aspecto de la piel y disminuye la presión arterial, entre muchos otros. Sin embargo, no …
Leer más »¿Cómo tomar el sol para que sea bueno para nuestra salud?
Llega el buen tiempo, y con él las horas tumbados para que el ardiente sol nos de un atractivo y veraniego bronceado, además de que nos aporte la tan necesaria vitamina D. Sin pensar en nada más. Existe una falta de conciencia importante con respecto a los posibles efectos perjudiciales de permanecer largas horas expuestos a la luz solar, sobre …
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Salud entre líneas Behind the scene