sábado , 15 agosto 2026

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Cuando dormir se convierte en un suplicio: las claves del insomnio

Cuando dormir se convierte en un suplicio: las claves del insomnio

El insomnio puede definirse, de forma sencilla, como la dificultad para iniciar o mantener el sueño. Es uno de los trastornos relacionados con el sueño más habitual, y puede darse de forma temporal o persistente, con una tasa de prevalencia anual del 30% al 45% entre los adultos. Puede presentarse de diferentes maneras: dificultad para conciliar el sueño, dificultad para …

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