Archivos de etiquetas: : alimentación en invierno

Nuestro cuerpo está íntimamente ligado al entorno que nos rodea. A medida que cambian las estaciones, nuestro cuerpo requiere diferentes necesidades nutricionales. En primavera y verano la temperatura es superior, sudamos más y necesitamos hidratarnos. Son dos estaciones del año donde destaca la gran variedad de frutas y verduras y la presencia de vitaminas y minerales provenientes de alimentos frescos. …

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