Sábado , 24 Junio 2017

Archivos de etiquetas: : psicologia

El miedo a sobresalir: síndrome de Solomón

El miedo a sobresalir: síndrome de Solomón

Competitividad, envidia. Los demás seres humanos son rivales. Individualismo. Lucha por ser el mejor. ¿El mejor de qué? ¿Qué significa ser el mejor? Vivimos en una sociedad en la que la lucha entre seres humanos por lograr (y mantener) un puesto de trabajo, por ser titulares en un equipo deportivo, por encajar en un grupo, ha llegado a límites casi …

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Saber decir basta…

Saber decir basta...

The Last Knit, dirigido por Laura Neuvonen, es un bonito corto animado que nos hace ver que obsesionarnos con algo nos puede hacer perder la perspectiva de las cosas. Y es que a veces, hay que saber decir basta…

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¿Cómo afecta a nuestro cuerpo la resaca emocional?

¿Cómo afecta a nuestro cuerpo la resaca emocional?

Antes de nada: ¿qué es la resaca emocional? Del mismo modo que una noche de bebida desenfrenada nos provoca un estado de cansancio con dolores de cabeza y deshidratación al día siguiente, los acontecimientos que nos ocurren en la vida impactan en nuestro futuro inmediato y también más a largo plazo. La resaca emocional, por lo tanto, podría definirse como …

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¿En qué se parecen una persona optimista y otra pesimista?

¿En qué se parecen una persona optimista y otra pesimista?

Cuando esperamos los resultados de unas pruebas de salud; cuando esperamos los resultados de unas elecciones importantes; cuando esperamos la nota de ese examen tan difícil. Y mientras esperamos esta potencial buena o mala noticia, ¿quién no ha sentido que la sensación de temor comienza a deslizarse en su interior? Todos estaremos de acuerdo en pensar que ese miedo tendrá …

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¿Existe una tendencia genética a la soledad?

¿Existe una tendencia genética a la soledad?

La soledad se vincula a una mala salud física y mental, e incide más que la obesidad a una potencial muerte temprana. Pero, ¿quién está más en riesgo de padecer soledad? ¿Existen determinantes genéticos implicados en la soledad más allá de los ambientales, ya bien conocidos? ¿Pueden dos personas con el mismo entorno sentir de forma diferente la soledad? Para …

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Síndrome de hiperresponsabilidad

Síndrome de hiperresponsabilidad

Si tu día está lleno de “tengo que” quizás sufres el síndrome de la hiperresponsabilidad. Cambiar el ‘tengo que’ por el ‘quiero y puedo’… Y tu, ¿tienes síndrome de hiperresponsabilidad? FUENTE | Trendencias

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La beneficiosa relación entre abuelos y nietos

La beneficiosa relación entre abuelos y nietos

Ya en una ocasión escribí sobre este tema: los beneficios de la relación de los nietos con sus abuelos. Lo hice a raíz de un estudio llevado a cabo por investigadores del Instituto sobre el Envejecimiento de la Universidad de Boston y que publicaron en la revista The Gerontologist. En él se afirmaba que los abuelos que tienen una estrecha …

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¿Podemos utilizar el estrés en nuestro favor?

¿Podemos utilizar el estrés en nuestro favor?

¿Podemos utilizar el estrés en nuestro favor? ¿Existe algún modo de darle la vuelta a la visión tan negativa del estrés?⁠⁠ ¿Cómo convertir el estrés en un amigo? Estrés. Hace que retumbe tu corazón, respires más rápido y te sude la frente. Pero mientras que el estrés se ha convertido en el enemigo público de la salud, nuevos estudios sugieren …

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Las etiquetas, ¿una condena?

Las etiquetas, ¿una condena?

Las llaman etiquetas, pero su abasto tiene consecuencias que pueden ser nefastas para cualquiera. Casi todos tenemos alguna que “nos define”. Y casi todos las colgamos, la mayoría de las veces sin pensar. Lo hacemos cuando emitimos juicios de valor, o directamente cuando tratamos a alguien de una manera u otra. Las emitimos desde nuestra escala de valores y no …

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