Sábado , 24 Junio 2017

Archivos de etiquetas: : depresión

¿Cómo nos puede afectar en la salud la alteración de nuestro reloj biológico?

¿Cómo nos puede afectar en la salud la alteración de nuestro reloj biológico?

El reloj biológico, o ritmo circadiano, puede definirse como las variaciones rítmicas fisiológicas que se producen en nuestro organismo desencadenadas por algún cambio ambiental rítmico. Este reloj es el encargado de regular los fenómenos biológicos del organismo que se suceden en espacios regulares de tiempo. Los ritmos más conocidos y estudiados hasta hoy son los producidos por los cambios en …

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¿Cómo puede ayudarnos la música?

¿Cómo puede ayudarnos la música?

Si bien la música no es más que una secuencia ordenada de notas, su efecto en nuestras emociones es indudable. Pero no queda ahí, porque se ha constatado que la música puede ayudarnos en muchos aspectos de nuestra vida. Veamos unos cuantos de ellos. Con #música he bailado, he llorado, he reído, he recordado, he amado. Con música he vivido …

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¿Cómo afectan los prejuicios a la enfermedad mental?

¿Cómo afectan los prejuicios a la enfermedad mental?

Las enfermedades mentales representan el 30% de las enfermedades no transmisibles en los sistemas de salud del mundo, según la Organización Mundial de la Salud. Es, por lo tanto, un problema de salud muy importante en todo el mundo. En España, más de diez millones de personas tienen un trastorno o enfermedad psiquiátrica, lo que representa entre un 20% y …

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Y tú, ¿eres feliz?

Y tú, ¿eres feliz?

Son las pequeñas cosas; son éstas las más importantes en nuestra vida. Un reciente estudio publicado en Business Insider column explica que son 25 los hábitos que parecen tener la capacidad de aumentar nuestro estado de ánimo y mantenernos felices. Fruto de décadas de investigación psicológica y de la práctica real, los expertos sugieren que ciertas actividades ayudan a sentirnos más …

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La sorprendente relación entre intestino y cerebro

La sorprendente relación entre intestino y cerebro

Psicobióticos es un término creado por Ted Dinan, responsable del departamento de psiquiatría de la Universidad de Cork (República de Irlanda), que se define como “organismo vivo que al ser ingerido en cantidades adecuadas produce un beneficio en la salud de pacientes que sufren enfermedades psiquiátricas” (trabajo publicado en la revista Society of Biological Psychiatry). LAS BACTERIAS, LAS GRANDES ALIADAS Tenemos una …

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