sábado , 9 noviembre 2024

Lo que vamos viendo

Los microbios que viven en nuestro intestino

Aspectos claves para entender tu microbiota intestinal (microbios)

En nuestro intestino viven alrededor de cien billones de microbios, protegiéndolo de infecciones y ayudándolo a la digestión y a la regulación del sistema inmunológico. A medida que nuestros cuerpos se han ido adaptando al estilo de vida de la sociedad actual, hemos empezado a perder algunos de nuestros microbios normales. Al mismo tiempo, las enfermedades relacionadas con la pérdida …

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La verdad sobre el azúcar

La verdad sobre el azúcar

La verdad sobre el azúcar. Queremos compartimos con vosotros uno de los mejores e impactantes vídeos que hemos encontrado por las redes sobre el consumo de azúcar. LA VERDAD SOBRE EL AZÚCAR

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Saber decir basta…

Saber decir basta...

The Last Knit, dirigido por Laura Neuvonen, es un bonito corto animado que nos hace ver que obsesionarnos con algo nos puede hacer perder la perspectiva de las cosas. Y es que a veces, hay que saber decir basta…

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Síndrome de hiperresponsabilidad

Síndrome de hiperresponsabilidad

Si tu día está lleno de “tengo que” quizás sufres el síndrome de la hiperresponsabilidad. Cambiar el ‘tengo que’ por el ‘quiero y puedo’… Y tu, ¿tienes síndrome de hiperresponsabilidad? FUENTE | Trendencias

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¿Podemos utilizar el estrés en nuestro favor?

¿Podemos utilizar el estrés en nuestro favor?

¿Podemos utilizar el estrés en nuestro favor? ¿Existe algún modo de darle la vuelta a la visión tan negativa del estrés?⁠⁠ ¿Cómo convertir el estrés en un amigo? Estrés. Hace que retumbe tu corazón, respires más rápido y te sude la frente. Pero mientras que el estrés se ha convertido en el enemigo público de la salud, nuevos estudios sugieren …

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